Je buik, je tweede brein.

Je buik is een plek waar spanning erg voelbaar kan zijn. Een gebied dat zich verhardt als je je schrap zet, ineen krimpt als gespannen ben, zich ‘omdraait’ als je bang bent. Kortom, dat sterk op emoties en spanning reageert en waarin emoties zich makkelijk ‘vast’ zetten. Ook verkeerde voeding en een zittend leven leiden tot stagnatie en congestie in de buik. Of het ‘inhouden’ van je buik omdat je ‘m te dik vindt…….

Kwetsbaar dus, een gebied waar je maar weinig wordt aangeraakt. En wat voor veel mensen ook best spannend is om zich bloot te geven. Maar ook een gebied dat, als het zich ontvouwt, tot diepe ontspanning en een gevoel van bij jezelf zijn kan leiden.

Buikmassage

Aan te bevelen als je vaak last van buikpijn hebt, problemen hebt met je stoelgang, serieuze darmklachten, menstruatiepijn of een gevoel van onbehagen in je buik hebt. Of misschien heb je moeite met je ademhaling. Ook bij rugklachten kan een buikmassage verrassend effectief zijn.

 

Ik vind buikmassage leuk om te doen. De onderbuik, maar ook de bovenbuik onder het middenrif. Het is eigenlijk een groot moerassig gebied, waarin organen drijven die door vliezen en bandjes op hun plek worden gehouden. In organen zelf kan stagnatie zitten, maar ook de omringende vliezen kunnen verkleefd zijn. En dan heb je nog het spierkorset aan de buitenkant. Veel ingangen om mee te werken en je buik te helpen zich te ontvouwen. Hoewel de massage best intensief kan zijn, heb ik vaak meegemaakt dat mensen tijdens de behandeling half in slaap vielen.

Technieken die ik gebruik komen uit de Thaise massage, Chi Nei Tsang (orgaanmassage) en Ostheothai hoek.