In de eerste, uitgebreide sessie bespreken we je klachten en kijken we hoe je staat en beweegt, niet alleen naar de pijnlijke plek, maar naar de samenhang in je lichaam.

Hoe sta en zit je erbij?  Hoeveel werk doen je schouders, je benen, je rug? Waar mis je steun?

Je krijgt meteen een eerste ervaring met lichaamswerk en somatisch bewegen (Somatics), zodat je voelt wat er kan veranderen.  en hier thuis ok mee verder kan.