Body-mind work
Body-mind work gaat over bewust contact maken met je lichaam. Aanraking en beweging helpen je je lichaam direct te ervaren en te verkennen. Je kan ouder (onbewuste) patronen gaan verkennen en loslaten, waardoor er ruimte ontstaat voor iets nieuws.
Ik werk met:
- Thai bodywork (een combinatie van Thaise yogamassage en Thaise therapeutische massage)
- Beweegmethodes
- Clinical Somatics, zeer langzaam uitgevoerde oefeningen waarmee je zenuwstelsel herprogrammert.
- Original Strength dat gebaseerd is op de beweginspatronen (resets) die je als kind spelenderwijs hebt ontwikkeld
- BRMT reflexintegratie, waarmee je aan storende primaire reflexen werkt
- Epiphora Methode
- Clinical Somatics, zeer langzaam uitgevoerde oefeningen waarmee je zenuwstelsel herprogrammert.
- Ademwerk, want met je manier van ademen staat of valt alles.
Behandelingen worden grotendeels uitgevoerd op een mat op de grond. Comfortabele kleding waarin je makkelijk beweegt is aanbevolen.