Epiphora methode

Epiphora methode

De Epiphora methode is een ademhaling- en beweeg methode die buitengewoon effectief is  bij een aantal lastige en vooral zeer hardnekkige aandoeningen. Denk daarbij aan Fibromyalgie , Aura-Migraine, ME/CVS (vermoeidheidssyndroom), Whiplash, PDS (prikkelbare darm) en vele vormen van SOLK . De methode blijkt ook goed te werken bij Long Covid Syndroom.

De missing link bij onverklaarbaar uitblijvend herstel

De methode is  de moeite waard als je meerdere van de volgende symptomen hebt die veel voorkomen bij o.a. bovenstaande ziektebeelden:

- drukgevoel op je hoofd                              -  haarwortelpijn/ hoofdhuidpijn                      
- pijnlijke spieren                                            -  brainfog/hersenmist                     
- uitputting                                                        -  overgevoeligheid voor licht en geluid
- concentratieproblemen                             -  geheugenproblemen                   
- wazig zien                                                        - onrustige darmen

 

Het lijkt wel een wondermiddel:).  Nou, dat valt wel mee. De (slimme) hypothese  is dat er een gemeenschappelijke factor is bij bovenstaande symptomen. Alles heeft te maken met een verstoorde doorbloeding van je hersenen, waardoor bepaalde delen van je hersenen minder goed werken. Daardoor gaat je lichaam in een stress reactie staan (een overleef stand), waardoor je niet kan herstellen. Meestal is een slechte houding van je nek hiervan de oorzaak. Hierdoor vermindert de bloedtoevoer naar (en de bloed-afvoer uit)  je hoofd. 

Hoe werkt het?

Met de Epiphora methode leer je 3 hoofdoorzaken van een verstoorde doorbloeding in je brein op te lossen. Je verbetert bloedaanvoer vanuit de nekslagaders, je verbetert de bloedafvoer uit je brein en vervolgens pas je de Epiphora ademtechniek toe om de laatste stress uit je lijf te laten gaan. Dit pas je twee maal per dag toe, 15 minuten bij het opstaan, en 10 minuten bij het gaan slapen. Overdag pas je de goede beweeghouding toe, en naar behoefte pas je de methode vaker toe. Hiermee wordt de herstelkracht veel sterker en kan jouw herstelproces beginnen.

Je hebt meestal 3 a 4 sessie nodig om je de methode goed eigen te maken. De eerste sessie is wat langer (anderhalf uur), daarna sessies van 1 uur.

Wil je bespreken of het wat voor je is: bel me vooral! 06-16497510.

 

Wat verreweg het allerbeste is aan de Epiphora methode: als het voor je werkt heb je je basis herstel-tool altijd tot je beschikking.

 

    Ik kwam de methode op het spoor omdat hij aansluit bij een manier van werken die ik zelf al toepaste bij Long Covid, nl ademhalingsoefeningen en ontspanning van de nek icm wat eenvoudige tips ter verbetering van de houding. Doel is uiteindelijk dat je systeem kalmeert, overprikkeling tenminste vermindert en je tot rust en daarmee tot herstel kan komen.  Waar mijn eigen aanpak nog in het experimentele stadium zat, is  de Epiphora methode al 10 jaar doorontwikkeld door grondlegger Hans Timmerman.  Ik ben blij dat ik zijn werk aan mijn aanbod toe kan voegen.

    Wil je meer gedetailleerde informatie: kijk op de website www.epiphoramethode.nl